5 Arti Warna Urine di Pagi Hari yang Bisa Ungkap Kondisi Mental dan Fisik Kamu Yuk Cek
Arti Warna Urine – Urine bisa bewarna merah, kuing neon, atau hijau, sesuai dengan kondisi yang di alami oleh tubuh. Bahkan, warna urine juga bisa perlihatkan masalah mental.
Baca Juga: BMKG Ungkap Penyebab Utama Cuaca Panas Menyengat Akhir-Akhir Ini
Dalam sebuah study baru yang di lakukan oleh Liverpool dan Moores University, di sebut bahwa orang yang bangun deposit 10 ribu dengan urine berwarna lebih gelap memiliki kadar hormon kortisol yang lebih tinggi saat di bawah tekanan.
Selama ini urine berwarna gelap di sebut dehidrasi. Namun, study tersebut menunjukan kondisi lain yang terkait degan respon internal tubuh. Menurut seorang dokter umum dari London, Amon Ogunkoya, kortisol di rancang untuk menjaga tubuh tetap hidup.
Dia mengatakan, dehidrasi merupakan pemicu stres, jadi ketika urine berwarna gelap, kadar kortisol dalam tubuh sedang tinggi. “Jika Anda mengalami dehidrasi, tubuh anada mengira kamu sedang mode bertahan hidup dan karena itu, Kamu perlu melepaskan lebih banyak kortisol,”ujar Ogunkoya kepada Sun Health.
Berikut adalah 5 warna urine dan kaitannya dengan kondisi dala tubuh
1. Urine Berwarna Cokelat Tua
Urine berwarna Cokelat gelap menjadi tanda tubuh mengalami dehidrasi parah, ketika tubuh kekurangan asupan cairan. Ahli gizi, Rob Hobson, mengatakan bahwa urine yang berwarna sangat gelap seperti teh saat atau setelah berolahraga bisa juga menjadi tanda peringatan rhapdomolysis.
Suatu kondisi langka dan serius berkaitan dengan kerusakan otot. Gejala lain dari Kondisi tersebut meliputi nyeri otot dan lemes. “Jika kamu aktif berolahraga, atau menghabiskan waktu di lingkungan panas,kebutuhan cairan kamu dapat dengan mudah berlipat ganda atau lebih, tergantung pada hilangnya keringat,”katanya.
Selain itu, dokter umum, Tom Jenkins mengatakan bahwa hidrasi tubuh yang terbaik adalah dengan minum secara teratur sepanjang hari. “Jika Anda menyesapnya perlahan sepanjang hari, tubuh kamu akan menyesuaikan diri, alih-alih tersentak dan menghadapi perubahan mendadak yang selalu coba di perbaiki.”katanya.
2. Urine Berwarna Merah
Rob, mengatakan, urine lucky neko slot berwarna merah bisa di sebabkan oleh beberapa jenis buah yang di konsumsi, seperti buah bit, Ogunkuya, menambahkan pewarna makanan merah juga dapat menyebabkan urine berwarna merah.
Namun, pada suatu kondisi serius, urine berwarna merah ada mengindikasikan adanya pendarahan, “Setelah berolahraga, sangat umum terjadi hematuria akibat olahraga (kencing merah) yang tidak kita khawatirkan. Namun, jika masih ada setelah tiga atau empat hari, konsultasikan dengan dokter umum,”ujarnya.
Urine berwarna merah atau merah muda juga bisa menjadi tanda infeksi saluran kemih (ISK) atau bahkan abatu ginjal. “Jika gejala pendarahan dalam urine kamu berlanjut, maka kamu perlu membuktikan adanya infeksi urine,”kata jenkins. Jika tidak, kecurigaan anda harus benar-benar jartuh pada kemungkinana kanker dan kamu mungkin perlu segera di rujuk jika hal ini terjadi sesuai aturan’Tunggu Dua Minggu.
3. Urine Berwarna Hijau
Urine Berwarna hijau bukan hal yang normal. Namun, sayuran tertentu bisa menjadi penyebabnya, seperti asparagus. “Pewarna makanan hijau atau biru dalam permen terkadang dapat mempengaruhi warna urine, tapi umumnya anda perlu makan cukup banyak agar hal ini terjadi kemungkinanya kecil.
Pada kasus yag jarang urine berwarna hijau bisa menjadi tanda ISK yang di sebabkan oleh bakteri pseudomonas. “Jika kamu mengalami tanda-tanda infeksi lain seperti rasa terbakar, perih, demam, atau nyeri perut, sebaiknya kamu berkonsultasi dengan dokter umum,”kata Ogunkuya.
4. Urine Berwarna Kuning Neon
Rob, mengatakan, vitamin B dalam dosis tinggi terutama riboflavin sering membuat demo slot aztec urine berwarna kuning cerah, karena tubuh mengeluarkan kelebihannya. Meskipun tidak mengonsumsi suplemen vitamin B, beberapa makanan yang kaya akan vitamin juga dapat menyebabkan urine berwarna kuning cerah, tergantung dosisnya.
5. Urine Berbusa Putih Tebal
Urine berbusa akibat menahannya dalam beberapa waktu, bukan sesuatu yang perlu di khawatirkan. Namun, jika kencing berbusa juga bisa menjadi tanda adanya masalah ginjal, khususnya jika urine mengandung protein (proteinural).
“Penyebab paling umum proteinuria adalah penyakit ginjal, karena sistem penyaringan di ginjal yang menjaga protein dalam darah menjadi bocor dan protein dapat bocor ke dalam darah sehingga menyebabkan urine berbusa,”ujar jenkins. Lebih lanjut, jenkins menyebut bahwa masalah ginjal tidak menunjukan gejala, sehingga memeriksa urine secara rutin adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan ginjal.